Sanatate

Alege filtru:   Stiri Poze Video

Va aflati in:

Cele mai sanatoase 12 alimente in viziunea nutritionistilor

 (adaugat 18.02.2011)

Pentru ca toata lumea stie deja ca sanatatea depinde in foarte mare masura de continutul frigiderului si al farfuriei, specialistii in nutritie au facut un clasament al celor mai sanatoase 12 alimente.
Vizualizat de 315 ori Citeste articolul

Aveţi diabet şi nu ştiţi ce să mâncaţi?

 (adaugat 18.02.2011)

Diabetul este o tulburare a metabolismului glucidic din cauza creşterii cantităţii de zahăr din sânge. Cauzele nu sunt foarte cunoscute, dar este incriminat atât factorul genetic, cât şi o alimentaţie haotică.
Vizualizat de 284 ori Citeste articolul

Gimnastică medicală la tine acasă

 (adaugat 18.02.2011)

Cele opt ore petrecute pe scaun la birou şi lipsa de mişcare te condamnă la dureri de spate. Există exerciţii care-ţi ameliorează aceste dureri şi pe care le poţi face chiar la tine acasă.
Vizualizat de 307 ori Citeste articolul

Semne care anunţă depresia

 (adaugat 17.02.2011)

Nici prin gând nu ţi-a trecut că o durere de cap sau la nivelul articulaţiilor poate să semnaleze apariţia unei depresii, nu-i aşa? Specialiştii au identificat câteva simptome mai neobişnuite care sunt corelate cu stările depresive. Află car...
Vizualizat de 294 ori Citeste articolul

M-am hotărât să renunţ la cafea

 (adaugat 17.02.2011)

Pentru că dincolo de efectele ei benefice despre care tot auzim în fiecare zi şi care sunt ridicate în slăvi, există muuulte dezavantaje şi dezechilibre pe care le produce în organismul nostru.
Vizualizat de 268 ori Citeste articolul

Beneficii ale consumului de nuci

 (adaugat 17.02.2011)

Dacă vrei să incluzi o gustare sănătoasă între mesele principale, nu ezita să alegi nucile crude care sunt considerate un superaliment datorită substanţelor nutritive din componenţa lor. Iată de ce este bine să consumi nuci
Vizualizat de 330 ori Citeste articolul

Reguli anti-imbatranire pentru pielea ta

 (adaugat 17.02.2011)

Trecerea anilor isi lasa incontestabil amprenta peste tenul tau.
Vizualizat de 296 ori Citeste articolul

Adevar sau fictiune: Mituri despre sanatate

 (adaugat 17.02.2011)

Mancatul seara ingrasa? Pentru a scapa de sughit trebuie sa fim speriati sau pestele ne face mai inteligenti. Sunt doar cateva mituri despre sanatate, unelele confirmate, altele, din contra, infirmate de stiinta. Vezi cat adevar exista in spatele lor!
Vizualizat de 361 ori Citeste articolul

Spune-mi ce sport faci, ca sa-ti spun cate calorii arzi

 (adaugat 17.02.2011)

Cel mai usor mod de a te mentine in forma este cu ajutorul sportului. Vei avea parte de muschi bine definiti, de un tonus mai bun si poti scapa si de cateva kilograme. Afla cate calorii arzi in functie de sportul pe care il practici!
Vizualizat de 305 ori Citeste articolul

Cand sportul este periculos pentru sanatate

 (adaugat 17.02.2011)

Desi sportul cel mai periculos pentru sanatatea noastra este "sedentarismul" se pare ca si activitatea fizica poarte sa ne afecteze. Iata cand si in ce conditii sportul poate fi periculos.
Vizualizat de 300 ori Citeste articolul